登山绝不是指一种简单的运动 他给登山者以鹰

一年生的想念

江西省南昌市青山湖区蛟桥镇（南昌经济技术开发区）

综合评分：5.0

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

tD忠烈

江西省南昌市西湖区西湖

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

星空火焰A00

江西省南昌市新建区厚田乡

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：徒步休闲陪同户外爬山，可以同城，可各地可商量交流选择。

云淡风轻

江西省南昌市新建区樵舍镇

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，快来和我一起聊聊吧

邪门儿的单于

江西省南昌市新建区长堎镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：经常爬山，体力很好，小山的话，可以陪你爬三五趟没问题！

瑞娥儿

江西省南昌市南昌县塔城乡

综合评分：4.7

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：放假到户外爬山锻炼身体，虽然爬山很苦很累，有需要的请赶快联系我吧，一起爬山锻炼身体

懿水墨

江西省南昌市安义县东阳镇

综合评分：5.0

本地服务：228.00元/小时

服务介绍：闲暇时间去郊外爬爬山，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，服务态度好

雪莉丫y

江西省南昌市安义县新民乡

综合评分：5.0

本地服务：400.00元/小时

服务介绍：是不错的选择，脚力锻炼，放假到户外爬山锻炼身体，久坐办公室

Ezreal

江西省南昌市南昌县小蓝经济开发区

综合评分：5.0

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

秀婉宣布

江西省南昌市南昌县塘南镇

综合评分：4.8

本地服务：300.00元/小时

服务介绍：爬山涉水我都可以 野外露营很不错 需要的联系我