腰肌劳损 多年登山教学经验保证安全 但是爬山

邪门儿的单于

江西省南昌市新建区长堎镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：经常爬山，体力很好，小山的话，可以陪你爬三五趟没问题！

甜心儿哟吗

江西省南昌市进贤县池溪乡

综合评分：4.6

本地服务：458.00元/小时

服务介绍：是不错的选择，一起爬山锻炼身体，爬山，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬

小可可可爱

江西省南昌市新建区溪霞镇

综合评分：4.8

本地服务：228.00元/小时

服务介绍：从医学角度来说，脚力锻炼，爬上是一项非常锻炼人意志的运动，随时在线

依依ee

江西省南昌市安义县国营万埠垦殖场

综合评分：4.9

本地服务：80.00元/小时

服务介绍：一步步登上最高的山峰 观赏最美的风景 ，登山类型:休闲登山,竞技攀登,高山探险

Ezreal

江西省南昌市南昌县小蓝经济开发区

综合评分：5.0

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

亿田集成灶汪军

江西省南昌市青山湖区湖坊镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：主打聊天，陪伴，助理性质的内容，自驾游散心疗愈的内容。

一年生的想念

江西省南昌市青山湖区蛟桥镇（南昌经济技术开发区）

综合评分：5.0

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

奋斗

江西省南昌市青云谱区京山

综合评分：4.9

本地服务：39.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

5Zgst向

江西省南昌市青山湖区湖坊镇

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

tD忠烈

江西省南昌市西湖区西湖

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。