爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

葱波罗

江西省鹰潭市贵溪市西窑林场

综合评分：4.7

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：爬上是一项非常锻炼人意志的运动，让你以后一定非常喜欢爬山，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬，令双脚灵活有力

卡弄

江西省鹰潭市余江县张公桥农场

综合评分：4.9

本地服务：48.00元/小时

服务介绍：学习并快乐着，做自己想做的，做能让自己开心的！活着，留活出乐趣

gJhL子车

江西省鹰潭市贵溪市泗沥镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：我是登山爱好者，想和你一起登山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，让你以后一定非常喜欢爬山

YOP自行车

江西省鹰潭市余江县刘家站乡

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山和钓鱼比较有经验，尤其是钓鱼，各种季节都能钓到大鱼。

南宫首

江西省鹰潭市贵溪市滨江镇

综合评分：4.9

本地服务：157.00元/小时

服务介绍：本人对周边环境比较熟悉，自带车辆。相信可以带你们吃好玩好。

月桂绿茶呢绿茶

江西省鹰潭市月湖区夏埠乡

综合评分：5.0

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

是的是的A00

江西省鹰潭市月湖区白露

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：专业户外领队！户外指导员，户外山地救援技术，营地指导员。

雯芝翠霜

江西省鹰潭市余江县塘潮源林场

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

雯有准

江西省鹰潭市余江县黄庄乡

综合评分：5.0

本地服务：35.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

风儿不止

江西省鹰潭市贵溪市贵溪市工业园区

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择，快来和我一起聊聊吧