云南省昆明市官渡区金马
综合评分:4.8
线下服务:30.00元/小时
服务介绍:我每天都坚持跑步,可以知道你正确的跑步姿势,减缓对膝盖脚踝的损伤,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,快来和我聊聊如何开始跑步吧
云南省昆明市盘龙区东华
综合评分:4.6
线下服务:30.00元/小时
服务介绍:跑步是最好的锻炼方式之一,只要一双舒适的鞋子,就可以开始健康之旅。这个大家都知道,但是并不是谁都坚持得下来,可能跑那么几次,感觉身体好多了,其实只跑几天,心里作用更明显罢了,要想通过跑步锻炼身体,坚持才是王道呀。
云南省昆明市官渡区矣六
综合评分:5.0
线下服务:18.00元/小时
服务介绍:我慢跑是为了锻炼身体。我会给你推荐适合你的鞋子和跑步装备,以及跑前热身跑后拉伸,科学合理的规划自己的运动量,避免不必要的受伤,纠正跑姿,给自己一个健康的体魄。成功三次后,可免费。
云南省昆明市官渡区小板桥
综合评分:4.7
线下服务:20.00元/小时
服务介绍:有过专业培训,跑跑更健康,可以教你跑前的专项训练怎么做,要多久,跑前做什么热身,跑完怎么做拉伸,快来和我聊聊如何开始跑步吧
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