河北省廊坊市大厂回族自治县夏垫镇
综合评分:4.7
线下服务:55.00元/小时
服务介绍:跑步是最基础的一项有氧运动,看似简单,如果运动不当反而可能会给身体造成损伤,我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊,不容易坚持,让我带您挑战自己的极限
河北省廊坊市三河市燕郊经济技术开发区
综合评分:4.6
线下服务:30.00元/小时
服务介绍:专业运动员教你如何掌握心率,心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。
河北省廊坊市香河县淑阳镇
综合评分:5.0
线下服务:30.00元/小时
服务介绍:我不是专业的跑步教练。但是我是一个跑步爱好者。可以和我一起寻找跑步的乐趣。让身体动起来。慢跑能锻炼身体,又不会很累。一起边跑边聊天。很舒服得过程。
河北省廊坊市廊坊经济技术开发区廊坊经济技术开发区耀华道
综合评分:5.0
线下服务:30.00元/小时
服务介绍:有过专业培训,跑跑更健康,可以教你跑前的专项训练怎么做,要多久,跑前做什么热身,跑完怎么做拉伸,想快就快想慢就慢,一切都听你的
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