服务信息
- 技能等级
初级2
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务
- 服务价格
本地服务:100.00元/小时;
- TA的足迹
山东临沂罗庄区高都
山东临沂沂南县张庄镇
山东临沂兰陵县长城镇
- 专业擅长
瘦身目标： 减脂,塑型,增肌
瘦身部位： 全身
瘦身方法： 运动
服务内容
- 服务介绍
林森的训练计划… 第一天胸肌/腹肌 第二天背部/前臂/斜方肌 第三天腹肌/三角肌 第四天肱二头肌/肱三头肌/前臂 第五天腿/腹肌 周六周日让紧张了一周的身体 稍作休息
- 专业回答
效果如何，为什么没有效果健身不是一天两天，合理的饮食，科学的锻炼，就会有效果。
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