初级3
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:200.00元/小时;
山东临沂罗庄区罗庄
山东临沂沂南县蒲汪镇
山东临沂平邑县郑城镇
山东临沂临沭县曹庄镇
山东临沂罗庄区盛庄
瘦身目标: 减脂,塑型,增肌
瘦身部位: 脸部,肩部,背部,胸部,手臂,腰部,腹部,臀部,腿部,全身
瘦身方法: 拔罐,食疗,运动,调理,其他
首先来说,我做的是减脂不反弹的训练,先做器械训练,在做有氧训练,在配合饮食,让你减脂不反弹!一个月我可以让你瘦15斤,但那些都是水分和肌肉,我要让你瘦的是体型和脂肪!这才是减脂最需要的关键!肌肉可以延缓的衰老,让你的身体年龄更年轻。
通过什么方式进行瘦身?饮食训练专业指导
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