每天坚持跑1小时 减肥又健身 健身房 公园 体

宣武-圣

辽宁省大连市中山区葵英

综合评分：4.6

本地服务：168.00元/小时

服务介绍：要多久，可以教你跑前的专项训练怎么做，快来和我边聊天边跑步吧，服务态度好

Gail啰

辽宁省大连市甘井子区大连湾

综合评分：4.6

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：需要的可以沟通一下，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，跑结束带你拉伸肌肉，随时在线

瓷釉

辽宁省大连市甘井子区南关岭

综合评分：4.9

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：一个人跑步是否太枯燥，那就两个人一起跑起来吧

Luci话

辽宁省大连市沙河口区星海湾

综合评分：4.7

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：快来一起和我跑步吧，跑结束带你拉伸肌肉，可以教你跑前的专项训练怎么做，可传授经验

A安歌安

辽宁省大连市普兰店区皮口

综合评分：5.0

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，减缓对膝盖脚踝的损伤，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可传授经验

LiAn家

辽宁省大连市西岗区白云

综合评分：4.7

本地服务：158.00元/小时

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，要多久，减缓对膝盖脚踝的损伤，有需要的请联系我吧

54黑怕

辽宁省大连市中山区海军广场

综合评分：4.6

本地服务：268.00元/小时

服务介绍：带跑，可传授经验，我会给你一个完美的跑步计划，欢迎随时来对我下单

背理的杏子C9

辽宁省大连市中山区青泥洼桥

综合评分：4.6

本地服务：99.00元/小时

服务介绍：性格开朗，也好喜欢交朋友，善于逗人开心，但不是话唠惹人讨厌

纯净雪芝

辽宁省大连市普兰店区南山

综合评分：5.0

本地服务：34.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，夜跑、晨跑都可以，想快就快想慢就慢，一切都听你的

独立小桥

辽宁省大连市中山区老虎滩

综合评分：4.6

本地服务：168.00元/小时

服务介绍：可以带你跑出健康，能提供专业跑步指导，可以知道你正确的跑步姿势，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能