一起跑步 锻炼身体 最重要能坚持每天都跑

融融的淡忘

辽宁省大连市甘井子区凌水

综合评分：4.9

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：可单纯陪跑，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，想快就快想慢就慢

LiAn家

辽宁省大连市金州区亮甲店

综合评分：4.7

本地服务：158.00元/小时

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，要多久，减缓对膝盖脚踝的损伤，有需要的请联系我吧

今夏挽回

辽宁省大连市甘井子区中华路

综合评分：4.9

本地服务：68.00元/小时

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，一起交流避免运动损伤，要多久，可传授经验

纯净雪芝

辽宁省大连市庄河市徐岭镇

综合评分：5.0

本地服务：34.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，夜跑、晨跑都可以，想快就快想慢就慢，一切都听你的

吟月半弦

辽宁省大连市金州区大魏家

综合评分：4.8

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：一起锻炼身体，有需要的请联系我吧，随时在线，可传授经验

小混蛋

辽宁省大连市甘井子区辛寨子

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，喜欢运动，参加过跑团，周日全天都可以有空一起跑跑。

瓷釉

辽宁省大连市甘井子区周水子

综合评分：4.9

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：一个人跑步是否太枯燥，那就两个人一起跑起来吧

啾好

辽宁省大连市沙河口区南沙河口

综合评分：4.7

本地服务：158.00元/小时

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，一起锻炼身体，服务态度好，想快就快想慢就慢

A安歌安

辽宁省大连市瓦房店市土城乡

综合评分：5.0

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，减缓对膝盖脚踝的损伤，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可传授经验

小钱最甜

辽宁省大连市庄河市仙人洞镇

综合评分：4.8

本地服务：398.00元/小时

服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，一切都听你的，跑前做什么热身，调整方法