从小就喜欢跑步 可以教你跑前的专项训练怎么

A安歌安

辽宁省大连市庄河市仙人洞镇

综合评分：5.0

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，减缓对膝盖脚踝的损伤，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可传授经验

小钱最甜

辽宁省大连市瓦房店市谢屯镇

综合评分：4.8

本地服务：398.00元/小时

服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，一切都听你的，跑前做什么热身，调整方法

今夏挽回

辽宁省大连市瓦房店市得利寺镇

综合评分：4.9

本地服务：68.00元/小时

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，一起交流避免运动损伤，要多久，可传授经验

小混蛋

辽宁省大连市甘井子区辛寨子

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，喜欢运动，参加过跑团，周日全天都可以有空一起跑跑。

尹金煌煌

辽宁省大连市中山区葵英

综合评分：4.8

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：是学生 然后可以一起锻炼啊 男女都可以 晚上有时间

为什么不喜欢吃干锅

辽宁省大连市庄河市青堆镇

综合评分：4.9

本地服务：358.00元/小时

服务介绍：随时在线，一切都听你的，本人是全马职业选手，快来一起和我跑步吧

啾好

辽宁省大连市庄河市光明山镇

综合评分：4.7

本地服务：158.00元/小时

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，一起锻炼身体，服务态度好，想快就快想慢就慢

54黑怕

辽宁省大连市长海县小长山岛镇

综合评分：4.6

本地服务：268.00元/小时

服务介绍：带跑，可传授经验，我会给你一个完美的跑步计划，欢迎随时来对我下单

依然

辽宁省大连市金州区湾里

综合评分：5.0

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：每天多跑一小时，让身体更健康，一个人跑太无聊，还没动力，找我吧，让我们一起体验跑步的乐趣

背理的杏子C9

辽宁省大连市中山区青泥洼桥

综合评分：4.6

本地服务：99.00元/小时

服务介绍：性格开朗，也好喜欢交朋友，善于逗人开心，但不是话唠惹人讨厌