初级3
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:25.00元/小时;
辽宁省大连市普兰店区同益
辽宁省大连市庄河市蓉花山镇
辽宁省大连市瓦房店市永宁镇
跑步类型: 户外慢跑
现代工作者经常坐在电脑前,或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,正确的跑步姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。
跑步坚持不下去怎么办?想一想自己变帅变美的样子,那时候你喜欢的人一定会同样喜欢你。
辽宁省大连市金州区湾里
综合评分:4.7
本地服务:100.00元/小时
服务介绍:本人是全马职业选手,可以带你跑出健康,跑结束带你拉伸肌肉,不同的体重跑法不同,我会给你一个完美的跑步计划,快来一起和我跑步吧
辽宁省大连市瓦房店市复州城镇
综合评分:4.9
本地服务:68.00元/小时
服务介绍:可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,一起交流避免运动损伤,要多久,可传授经验
辽宁省大连市金州区复州湾
综合评分:4.6
本地服务:88.00元/小时
服务介绍:需要的可以沟通一下,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,跑结束带你拉伸肌肉,随时在线
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