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蓝云明

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所在位置辽宁省大连市沙河口区南沙河口

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等级积分684分

活跃度

最近访客29545人

跑步是最基础的一项有氧运动 看似简单 如果运

任务分类:运动健康/陪跑步

38.00元/小时

本地服务

综合评分:4.8

需求次数:96

技能等级:初级1

需求成交次数:65

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:184

服务方式:本地服务

服务成交次数:1865

手机号:170####2950

微信号:kbn####10266

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大连陪跑步服务者推荐

瓷釉

带跑步

40.00元/小时

LiAn家

带跑步

158.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级1

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务

  • 服务价格

    本地服务:38.00元/小时;

  • TA的足迹

    辽宁省大连市普兰店区丰荣

    辽宁省大连市瓦房店市三台满族乡

    辽宁省大连市长海县广鹿岛镇

    辽宁省大连市甘井子区七贤岭

服务内容

  • 服务介绍

    跑步是最基础的一项有氧运动,看似简单,如果运动不当反而可能会给身体造成损伤,我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊,不容易坚持,让我带您挑战自己的极限

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优质大连陪跑步服务者推荐

小混蛋

小混蛋

辽宁省大连市甘井子区辛寨子

综合评分:4.6

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:夜跑、晨跑都可以,喜欢运动,参加过跑团,周日全天都可以有空一起跑跑。

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2X滑板

2X滑板

辽宁省大连市金州区海青岛

综合评分:4.7

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:陪跑步,时间不限,跑步距离不限,耐力强。

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Gail啰

Gail啰

辽宁省大连市甘井子区泉水

综合评分:4.6

本地服务:88.00元/小时

服务介绍:需要的可以沟通一下,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,跑结束带你拉伸肌肉,随时在线

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小钱最甜

小钱最甜

辽宁省大连市瓦房店市红沿河镇

综合评分:4.8

本地服务:398.00元/小时

服务介绍:可以知道你正确的跑步姿势,一切都听你的,跑前做什么热身,调整方法

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54黑怕

54黑怕

辽宁省大连市旅顺口区长城

综合评分:4.6

本地服务:268.00元/小时

服务介绍:带跑,可传授经验,我会给你一个完美的跑步计划,欢迎随时来对我下单

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尹金煌煌

尹金煌煌

辽宁省大连市普兰店区丰荣

综合评分:4.8

本地服务:30.00元/小时

服务介绍:是学生 然后可以一起锻炼啊 男女都可以 晚上有时间

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面条陈0

面条陈0

辽宁省大连市长海县獐子岛镇

综合评分:5.0

本地服务:288.00元/小时

服务介绍:一切都听你的,我会给你一个完美的跑步计划,要多久,调整方法

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纯净雪芝

纯净雪芝

辽宁省大连市金州区亮甲店

综合评分:5.0

本地服务:34.00元/小时

服务介绍:曾接受过专业训练,每天坚持跑步,夜跑、晨跑都可以,想快就快想慢就慢,一切都听你的

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Luci话

Luci话

辽宁省大连市瓦房店市岭东

综合评分:4.7

本地服务:288.00元/小时

服务介绍:快来一起和我跑步吧,跑结束带你拉伸肌肉,可以教你跑前的专项训练怎么做,可传授经验

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宣武-圣

宣武-圣

辽宁省大连市沙河口区黑石礁

综合评分:4.6

本地服务:168.00元/小时

服务介绍:要多久,可以教你跑前的专项训练怎么做,快来和我边聊天边跑步吧,服务态度好

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  • 蓝云明
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