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辽宁省锦州市北镇市青堆子镇
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辽宁省锦州市义县头道河镇
跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
北京市。 大学一直是长跑运动员,毕业了还想多跑跑~ 想要跑步塑形、锻炼体能的,快来约跑吧~ 目前刚刚辞职,所以最近每天都有时间~
大学时代连续4年长跑运动员,拿过冠亚军。 我的乐观会提高你的积极性~
跑步前压腿还是跑步后压腿?跑步前做好准备活动,使身体活动开。跑完步再压腿使肌肉纤维重新调理,加快恢复也避免腿粗。
运动会荣誉证书
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