户外慢跑需要的是耐心 每天增加一点运动量的

安萧峻

辽宁省营口市站前区八田地

综合评分：5.0

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

鲜丽郁嘴嘴

辽宁省营口市鲅鱼圈区海星

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：强身健体，支持有氧运动，身体是革命的本钱，有个好身体才是最幸福的！

KixT0闻人

辽宁省营口市老边区营口市中小企业创业园区

综合评分：4.6

本地服务：75.00元/小时

服务介绍：一起锻炼减肥 暴走 跳绳 聊天都行 生命在于运动

我在追_

辽宁省营口市鲅鱼圈区海星

综合评分：4.9

本地服务：358.00元/小时

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，一起交流避免运动损伤，快来一起和我跑步吧，非常值得信赖

李叁柒

辽宁省营口市盖州市杨运镇

综合评分：4.8

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

左祝祝

辽宁省营口市老边区路南镇

综合评分：4.7

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里

支凹赵

辽宁省营口市盖州市沙岗镇

综合评分：5.0

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

思贤含文

辽宁省营口市站前区建丰

综合评分：4.6

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，欢迎随时来对我下单

山归于海

辽宁省营口市鲅鱼圈区红海

综合评分：4.7

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

零点之邹秀捎

辽宁省营口市老边区老边

综合评分：4.6

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，需要的请尽快下单吧