专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

约饭的大白

宁夏回族自治区吴忠市同心县

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：擅长长跑，每天坚持10公里，需要陪跑的可以找我哦

鸿哲张舌舌

宁夏回族自治区吴忠市红寺堡区红寺堡区红寺堡镇

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，有需要的请联系我吧

秀珍柯

宁夏回族自治区吴忠市利通区上桥镇

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

钰琼柳

宁夏回族自治区吴忠市同心县下马关镇

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

养生健康美容师

宁夏回族自治区吴忠市红寺堡区红寺堡区红寺堡镇

综合评分：4.9

本地服务：49.00元/小时

服务介绍：跑步健身，不用多说。

池子潘菇

宁夏回族自治区吴忠市同心县田老庄乡

综合评分：4.8

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，锻炼耐性，磨炼意志，参加过北京半马，喜欢跑步的一起约起来吧

北街

宁夏回族自治区吴忠市同心县兴隆乡

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，戴上耳机听着音乐，尤其是慢跑解压又健康。

重头再来A00

宁夏回族自治区吴忠市青铜峡市峡口镇

综合评分：5.0

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。业余马拉松半程

蝶飞清空

宁夏回族自治区吴忠市红寺堡区红寺堡区红寺堡镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：热爱跑步，尤其是马拉松，参加过全马半马，最好成绩第22名，希望能与你一起跑起来

芷瑶师仗

宁夏回族自治区吴忠市红寺堡区红寺堡区红寺堡镇

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。