爬山专业户 有着丰富的登山旅游户外经验 大别

冷阁96欤

宁夏回族自治区银川市西夏区朔方路

综合评分：5.0

本地服务：168.00元/小时

服务介绍：从医学角度来说，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，一起爬山锻炼身体

放肆的青春激荡着灵魂

宁夏回族自治区银川市西夏区西花园

综合评分：4.9

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：鼓励你登顶。本人也喜欢爬山，先从小山爬起，最好能够长期。

c7k1邓垒垒

宁夏回族自治区银川市西夏区文昌路

综合评分：4.6

本地服务：121.00元/小时

服务介绍：本人有车，需要者可以驾车带你游遍宁夏的每一寸土地。

思洁晁榜榜

宁夏回族自治区银川市灵武市宁东镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

七瑾°

宁夏回族自治区银川市兴庆区凤凰北街

综合评分：5.0

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：喜欢看高高的地方 下面美美的风景 累了我可以背你。但你要知道后果，因为我才80几斤?

凉城EG

宁夏回族自治区银川市金凤区丰登镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,爬上是一项非常锻炼人意志的运动,爬山会消耗我们体内很多的热量的,看似爬山很简单,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，服务态度好，非常值得信赖爬山伙伴

华清板栗F7

宁夏回族自治区银川市兴庆区大新镇

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

建造虾仁

宁夏回族自治区银川市兴庆区丽景街

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

【无忧】

宁夏回族自治区银川市兴庆区新华街

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人速度快，爬的一般会比珠穆玛拉峰底一点

单福宝

宁夏回族自治区银川市兴庆区凤凰北街

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。