慢跑可以瘦身减肥 更能减少心脑血管的发病率

冬木达

宁夏回族自治区中卫市中宁县大战场镇

综合评分：4.8

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：坚持每日夜跑2年了，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来

宝逢蓝玉

宁夏回族自治区中卫市海原县老城管理办公室

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。欢迎随时来对我下单

Vi悦沄

宁夏回族自治区中卫市中宁县喊叫水乡

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

琳儿

宁夏回族自治区中卫市沙坡头区

综合评分：5.0

本地服务：150.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，服务态度好，非常值得信赖

才哲谷梁KO

宁夏回族自治区中卫市沙坡头区永康镇

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

慈祥慕抖抖

宁夏回族自治区中卫市沙坡头区文昌镇

综合评分：4.6

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：带过三、五、十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

人家超嗨森

宁夏回族自治区中卫市海原县关桥乡

综合评分：4.9

本地服务：0.00

服务介绍：跑步是一项最廉价的有氧运动，喜欢的人快来吧，我等你哦

心酸问候凌兰

宁夏回族自治区中卫市海原县关桥乡

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，想快就快想慢就慢，一切都听你的

蝶飞清空

宁夏回族自治区中卫市沙坡头区

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：热爱跑步，尤其是马拉松，参加过全马半马，最好成绩第22名，希望能与你一起跑起来

负能墙A00

宁夏回族自治区中卫市沙坡头区文昌镇

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。