初级2
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本地服务 电话咨询
本地服务:12.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;
青海海北门源回族自治县门源监狱
青海海北祁连县扎麻什乡
青海海北祁连县野牛沟乡
青海海北刚察县伊克乌兰乡
跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
慢跑 快走有氧运动也可骑行 ,男女都可,也可免费陪跑(仅限附近)
先拉韧带,然后劳逸结合进行锻炼。结束后敲打按摩肌肉减缓肌肉疲劳
还真想不出来,能跑多远算不5公里
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