初级3
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本地服务
本地服务:1.00元/小时;
青海海北门源回族自治县珠固乡
青海海北祁连县野牛沟乡
青海海北海晏县金滩乡
青海海北门源回族自治县门源种马场
跑步类型: 户外慢跑
慢跑(英语:Jogging或称Footing),亦称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种中等强度的有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离,以达到热身或锻炼的目的。
我跑步是为了减肥为什么没有效果我是aasfp认证的专业体适能教练。我可以慢慢教
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