青岛怎么约陪跑步

小松鼠pM

山东青岛黄岛区薛家岛

综合评分：4.7

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：在学校的土操场跑步，听着歌跑步真的很爽很爽

优秀Mni

山东青岛黄岛区滨海

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

鑫磊高山8B

山东青岛胶州市三里河

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，夜跑、晨跑都可以，想快就快想慢就慢，一切都听你的

翠桃巫马Fl

山东青岛崂山区金家岭

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

恹恹的出生

山东青岛市北区即墨路

综合评分：4.9

线下服务：35.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

雨竹亮堂

山东青岛市南区八大关

综合评分：4.8

线下服务：35.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，跑步使我快乐！！！！使我开心！！！

西西

山东青岛莱西市店埠镇

综合评分：4.9

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

雪纯

山东青岛黄岛区薛家岛

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：嘴巴不要呼吸 尽量用鼻子呼吸。保持一个节奏 。

迤逦金鱼

山东青岛市北区阜新路

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：1、消耗热量一小时内所消耗的热量，轻松运动的状况420卡(体重约120磅的你)；588卡(体重约150磅的你)2、增强肌肉与肌耐力：规律不间断的慢跑可增强激励与肌耐力，而激励与肌耐力是我们平时维持工...

锦年花开

山东青岛城阳区夏庄

综合评分：4.8

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

ka凌雪椰子

山东青岛平度市南村镇

综合评分：4.6

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

M71纸鹤

山东青岛即墨区环秀

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：有六年的跑步生涯，以前都是带别人训练，希望能和您一起分享跑步乐趣

恋秋0532

山东青岛黄岛区泊里镇

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

cE张

山东青岛崂山区金家岭

综合评分：4.7

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：可以边跑步边讲解跑步的知识青岛马拉松历史和名人

LByK9慧艳

山东青岛李沧区沧口

综合评分：4.6

线下服务：23.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

思睿宏茂

山东青岛黄岛区胶南

综合评分：4.9

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：减肥瘦身有氧运动 让身体年轻有活力 夜跑更会增加皮肤弹性

安然无恙爱嵩烨伟r

山东青岛市南区湛山

综合评分：4.7

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：健身有三年了，对于增肌，减脂相当有经验。

Fv何左左

山东青岛黄岛区灵珠山

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：我每天都坚持跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，需要的可以沟通一下

年轻人A00

山东青岛黄岛区胶南

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

会疼的石头

山东青岛黄岛区珠海

综合评分：4.8

电话咨询：0.80元/分钟

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

凌晨滞缓

山东青岛市北区兴隆路

综合评分：4.9

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：身高162，体重97标准体重，跑步是最好的健身方式。跑步能放空自己，跑步是慎独的最好办法。

火龙果PwCf

山东青岛崂山区金家岭

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

画笔XK

山东青岛城阳区城阳

综合评分：5.0

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

巫马92

山东青岛市北区海伦路

综合评分：4.8

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：塑身塑型不要来找我，我只能帮你增强爆发力

传奇并勒怡木念犹

山东青岛市北区河西

综合评分：4.7

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：奔跑起来吧！ 晨跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！

小李同志

山东青岛黄岛区薛家岛

综合评分：4.9

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：平淡无味的生活，运动帮助我们增添健康，快乐，

夜猫子

山东青岛李沧区九水

综合评分：4.7

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

流沙

山东青岛黄岛区长江路

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，采取隔离配速 提高代谢远离三高 做最正确的有氧运动

匀乎第五ck

山东青岛市南区湛山

综合评分：5.0

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：业余运动员，可以提供跑步节奏和方式的帮助，合理健康的跑步

红旗不飘

山东青岛胶州市胶莱镇

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：每天坚持跑1小时，减肥又健身，健身房、公园、体育场，都可以。

香雪闭月

山东青岛市南区云南路

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：跑步加控制饮食是最好的减肥方法 当然跑步要跑到40分钟以上的慢跑 前三十分钟消耗的是糖分 三十分钟后才是减脂

华彩紫雪

山东青岛崂山区金家岭

综合评分：4.8

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。服务态度好，非常值得信赖

支恒恒fl

山东青岛黄岛区珠海

综合评分：4.7

线下服务：14.00元/小时

服务介绍：跑步，徒步，一起锻炼身体，一起聊聊天，确实不错的选择

小别离

山东青岛崂山区中韩

综合评分：4.6

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

阎壁提

山东青岛胶州市中云

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：晨跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！

gmrU甜玉米

山东青岛李沧区振华路

综合评分：4.7

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：增加肺活量，无聊的话也可以一起跑步散步聊天之类的。。

自愚至乐

山东青岛市北区镇江路

综合评分：4.8

线下服务：36.00元/小时

服务介绍：跑步无论是健身还是减肥需注重技巧 盲目跑步容易导致肌肉拉伤

柴U7a

山东青岛市北区台东

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：专业健身跑步指导，塑形，减脂，可免费知道禅修课程。

小浩小浩小浩

山东青岛黄岛区长江路

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：三五公里，十公里半🐴可以接受

余生也别放弃

山东青岛即墨区通济新经济区

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

孤傲的俊发

山东青岛李沧区虎山路

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：开发区石油大学南门，海边跑步，散步，皆可。

贡狮

山东青岛市北区浮山新区

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，夜跑、晨跑都可以，有需要的请联系我吧