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福建省泉州市南安市向阳乡
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福建省泉州市南安市美林
福建省泉州市晋江市永和镇
跑步类型: 户外慢跑
跑步是最古老的运动方式之一。在远古时代,只有跑得快、跑得久,才能获得更多的猎物,并保护自身安全。跑步属于有氧运动,能够提高心肺功能、血管机能,改善代谢,提高身体灵敏性和平衡能力,还能够调节体脂,培养坚强忍耐的品质。
本人有长期跑步,健身的经历,可陪跑陪练,服务认真负责,品行端正,无不良嗜好。
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