服务信息
- 技能等级
初级3
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务
- 服务价格
本地服务:80.00元/小时;
- TA的足迹
福建省泉州市石狮市凤里
福建省泉州市洛江区万安
福建省泉州市南安市金淘镇
- 专业擅长
跑步类型： 户外慢跑,健身房慢跑
服务内容
- 服务介绍
跑步能磨炼人的意志和毅力，增强韧性和耐心，提高灵敏度，促进对环境的适应能力。长期坚持运动的人，在完成工作时有三大特点：一是行动快，他们的效率更高；二是潜力大，能发挥最大的机能潜力去完成任务；三是恢复快，疲劳消除快亦彻底，能迅速恢复到平静水平。
- 我的优势
跑步不仅锻炼身体还能锻炼你的大脑。在经历了那些几乎要放弃的极限之后，你会发现你在跑步过程中的努力，不仅对身体有所帮助，同时对你的大脑也有一定意义——会让你注意力更为集中，更加专注。这样，当你在生活中、工作中遇到困难时，你会更加坚毅和执着，也会更有魅力！
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