福建省泉州市晋江市青阳
综合评分:4.9
线下服务:200.00元/小时
服务介绍:我是一名从事健身行业5年的私人教练,亚洲体适能高级私人教练,拥有壶铃、TRX国际认证,有着丰富的教学经验,擅长体能训练,产后恢复训练,健美训练,腰背部位疼痛改善等
福建省泉州市晋江市东石镇
综合评分:4.7
电话咨询:1.00元/分钟
服务介绍:从业五年,经验丰富,把健身和舞蹈结合,软开度和力量结合,除了拥有健美体形,还拥有柔韧的身体,高贵的气质。来吧,欢迎你的加入。
福建省泉州市南安市美林
综合评分:4.8
线下服务:110.00元/小时
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福建省泉州市南安市眉山乡
综合评分:4.9
线下服务:124.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练,手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他。来找我吧,希望可以帮到你。
福建省泉州市鲤城区浮桥
综合评分:4.6
线下服务:20.00元/小时
服务介绍:理解MM们希望拥有苗条身材的迫切心情,因为曾经的我也是日思夜想。但由于精力有限,我无法一个个解答网友的问题。因此我决定把我的瘦身经历分享给吧友,希望会对大家有所帮助
福建省泉州市鲤城区江南
综合评分:4.6
线下服务:122.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,把健身和舞蹈结合,软开度和力量结合,除了拥有健美体形,还拥有柔韧的身体,高贵的气质。感兴趣的联系起来~
福建省泉州市晋江市青阳
综合评分:4.7
线下服务:20.00元/小时
服务介绍:一:有氧训练计划(参考):椭圆机或跑步机快走(建议首选椭圆机,它对膝关节的冲击很小) 每周3-4次.每次40-50分钟.距离3-5公里.心率 控制在220-年龄x60-70%(就是说话不是很费力的强度) 二:力量训练计划 (每周4-5次,每次50分钟左右)
福建省泉州市晋江市罗山
综合评分:4.8
线下服务:99.00元/小时
服务介绍:各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的,至少一周锻炼3次。
福建省泉州市晋江市磁灶镇
综合评分:4.8
线下服务:82.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,根据个人不同身体情况制定不同的健身组合,有氧健美操加上塑型普拉提,为您达到减肥塑型的目的。来找我吧,帮你完成梦想。
福建省泉州市晋江市梅岭
综合评分:4.8
线下服务:88.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,根据个人不同身体情况制定不同的健身组合,有氧健美操加上塑型普拉提,为您达到减肥塑型的目的。欢迎你的到来并跟我一起训练。
福建省泉州市晋江市青阳
综合评分:5.0
线下服务:200.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练,手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他。来吧,欢迎你的加入。
福建省泉州市安溪县城厢镇
综合评分:4.8
线下服务:165.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,把健身和舞蹈结合,软开度和力量结合,除了拥有健美体形,还拥有柔韧的身体,高贵的气质。有健身方面的问题都可以找我哦~
福建省泉州市鲤城区江南
综合评分:4.6
线下服务:100.00元/小时
服务介绍:针对少年儿童及成人,针对不同的人群,不同习武目的进行个性化教学,教授健身功法,表演套路,防身技术等,注重精神与意志的锻炼,讲解传统武术精微之处,使习武者身心全面发展,并能体悟传统文化。
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