福建省泉州市晋江市池店镇
综合评分:4.6
线下服务:100.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,增肌课程,减脂课程,体态纠正课程,康复训练课程,产前产后训练课程,小团体课训练课程,特殊人群训练课程等。热爱运动,期待你的加入!
福建省泉州市南安市丰州镇
综合评分:4.9
线下服务:260.00元/小时
服务介绍:5年健身,并取得健身教练资格证,擅长全身肌肉发展,精确到每一块肌肉力量。增肌增重,减脂塑形,拉伸放松,筋膜放松,健康饮食,专业健身指导,适配最适合你的健身计划,让你拥有自己的健身方式和适合自己饮食方案来帮助达到你的健身目标,成就心中完美的自己
福建省泉州市丰泽区东海
综合评分:5.0
线下服务:91.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,增肌课程,减脂课程,体态纠正课程,康复训练课程,产前产后训练课程,小团体课训练课程,特殊人群训练课程等。用心,爱心,耐心!让你获得完美健康身材!我们一起努力吧!
福建省泉州市丰泽区城东
综合评分:4.9
线下服务:60.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,根据个人不同身体情况制定不同的健身组合,有氧健美操加上塑型普拉提,为您达到减肥塑型的目的。本人喜欢健身,希望能有人约我,我能带给你不一样的快乐。
福建省泉州市安溪县官桥镇
综合评分:4.7
线下服务:100.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练,手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他。快来找我下单吧!
福建省泉州市安溪县城厢镇
综合评分:4.6
线下服务:100.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,根据个人不同身体情况制定不同的健身组合,有氧健美操加上塑型普拉提,为您达到减肥塑型的目的。健身可以缓解日常工作中的疲劳,快来找我吧。
福建省泉州市晋江市梅岭
综合评分:4.8
线下服务:88.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,根据个人不同身体情况制定不同的健身组合,有氧健美操加上塑型普拉提,为您达到减肥塑型的目的。欢迎你的到来并跟我一起训练。
福建省泉州市鲤城区金龙
综合评分:4.6
线下服务:100.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,增肌课程,减脂课程,体态纠正课程,康复训练课程,产前产后训练课程,小团体课训练课程,特殊人群训练课程等。我会让你见到最完美的自己!
福建省泉州市南安市水头镇
综合评分:4.7
线下服务:100.00元/小时
服务介绍:针对少年儿童及成人,针对不同的人群,不同习武目的进行个性化教学,教授健身功法,表演套路,防身技术等,注重精神与意志的锻炼,讲解传统武术精微之处,使习武者身心全面发展,并能体悟传统文化。
福建省泉州市晋江市磁灶镇
综合评分:4.8
线下服务:82.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,根据个人不同身体情况制定不同的健身组合,有氧健美操加上塑型普拉提,为您达到减肥塑型的目的。来找我吧,帮你完成梦想。
福建省泉州市晋江市青阳
综合评分:4.7
线下服务:20.00元/小时
服务介绍:一:有氧训练计划(参考):椭圆机或跑步机快走(建议首选椭圆机,它对膝关节的冲击很小) 每周3-4次.每次40-50分钟.距离3-5公里.心率 控制在220-年龄x60-70%(就是说话不是很费力的强度) 二:力量训练计划 (每周4-5次,每次50分钟左右)
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