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张公子

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等级积分2268分

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最近访客23525人

马拉松级选手 重点在于重视运动健康 减少运动

任务分类:运动健康/陪跑步

68.00元/小时

本地服务

综合评分:4.6

需求次数:84

技能等级:初级3

需求成交次数:170

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:164

服务方式:本地服务

服务成交次数:1206

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微信号:zyv####3858

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37.00元/小时

服务详情

服务信息

  • 技能等级

    初级3

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务

  • 服务价格

    本地服务:68.00元/小时;

  • TA的足迹

    海南省三亚市天涯区天涯镇

    海南省三亚市海棠区海棠湾镇

    海南省三亚市崖州区崖城镇

    海南省三亚市吉阳区吉阳镇

  • 专业擅长

    跑步类型: 户外慢跑

服务内容

  • 服务介绍

    马拉松级选手,重点在于重视运动健康,减少运动损伤的几率

  • 专业回答

    如何防止受伤1、重视跑前的动态拉伸及跑后的静态拉伸放松 2、跑步姿态要正确 3、选取适合自己的运动服装及装备 4、要有一个好教练

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服务介绍:曾接受过专业训练,每天坚持跑步,可以带你跑出健康,跑结束带你拉伸肌肉,不同的体重跑法不同,我会给你一个完美的跑步计划,快来一起和我跑步吧

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秀曼尉迟咽

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