初级2
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务 电话咨询
本地服务:10.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
四川达州大竹县高明镇
四川达州渠县青龙镇
四川达州宣汉县五宝镇
四川达州达川区亭子镇
四川达州万源市魏家镇
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
有三年爬山经验,几乎每周都去爬山,还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。
四川达州万源市虹桥乡
综合评分:4.6
本地服务:100.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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