比较喜欢有氧运动 经常徒步旅行 长期到外地旅

levybA

四川达州万源市虹桥乡

综合评分：4.6

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

回忆别

四川达州通川区西城

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

雨后彩虹A00

四川达州大竹县城西乡

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

小楠西门少少

四川达州渠县报恩乡

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：多年的登山经验，懂得如何保护自己的膝盖和运动后放松技巧。

薛摄摄

四川达州达川区三里坪

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

B78Ag幽雅

四川达州渠县渠江镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

佘佳佳

四川达州达川区管村镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行,爬山,让你拥有与大自然深层次接触的机会，一起来约次说走就走的登山吧

杭固

四川达州万源市罗文镇

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

幸甚应嗽嗽

四川达州万源市大竹镇

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

兴修笑白

四川达州达川区翠屏

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。