初级1
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本地服务
本地服务:10.00元/小时;
四川广元苍溪县中土镇
四川广元青川县骑马乡
四川广元剑阁县摇铃乡
四川广元青川县苏河乡
四川广元剑阁县王河镇
跑步类型: 户外慢跑
喜欢跑步,爱好健身,陪你锻炼身体,愿你健康快乐。
慢跑会导致小腿变粗形成肌肉腿跑步是锻炼全身的运动。跑前和跑后需要拉伸腿部肌肉几分钟至十分钟最好。拉伸腿部肌肉也可以预防肌肉酸痛
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