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本地服务 电话咨询
本地服务:30.00元/小时;电话咨询:0.03元/分钟;
四川眉山仁寿县宝马镇
四川眉山仁寿县洪峰乡
四川眉山洪雅县中保镇
四川眉山仁寿县龙正镇
四川眉山彭山区彭溪
跑步类型: 户外慢跑
跑步不是随便跑的,要根据自己的体型胖廋去选择怎么跑步的,比如跑步在跑多长时间可以减脂,怎样跑步防止腿不会变粗。
怎样带领我跑步?根据你是为了减肥,增加体质,提高心肺功能而去判断的
四川眉山彭山区凤鸣
综合评分:4.9
本地服务:60.00元/小时
服务介绍:跑步小白,到爱上跑步,你只差一位陪跑的小伙伴哟。跑龄3年多,累计里程3000多公里,参加马拉松,越野30余场,专业户外陪跑,慢跑,间歇,拉速度都可以,距离控制15公里以内,附带热身,拉伸恢复,避免运动伤害,小腿变粗。 地点湿地公园附近, 时间工作日早上6:20;晚上7:10。 30分钟30元,60分钟50元,90的分钟70元。
四川眉山洪雅县高庙镇
综合评分:4.6
本地服务:60.00元/小时
服务介绍:我每天都坚持跑步,可以知道你正确的跑步姿势,减缓对膝盖脚踝的损伤,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,随时在线,随叫随到
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