初级3
周一 周二 周三 周四
本地服务
本地服务:50.00元/小时;
四川遂宁船山区北固乡
四川遂宁船山区唐家乡
四川遂宁安居区大安乡
四川遂宁船山区永兴镇
四川遂宁安居区东禅镇
跑步类型: 户外慢跑
跑步是日常方便的一种体育锻炼方法,是有氧呼吸的有效运动方式。 跑步过后会很累,切记千万不要立刻喝水,不可以蹲下或躺下;应做放松运动,有利于减少疲劳。
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