高级3
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:66.00元/小时;
四川宜宾南溪区大观镇
四川宜宾兴文县仙峰苗族乡
四川宜宾屏山县太平乡
四川宜宾珙县洛表镇
四川宜宾兴文县五星镇
登山工具: 徒步登山
登山类型: 休闲登山
每一次登山,都是一次眼睛的盛宴,心灵的畅游,都是美的享受,没有人不是向上、向善、向着爱出发的,铭记在心扉上的永远是我们的欢笑与感恩,永远是美好!
人好,有耐心,有经验
登山有什么注意事项体能、食物要准备充足
四川宜宾翠屏区西郊
综合评分:5.0
本地服务:10.00元/小时
服务介绍:登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
四川宜宾翠屏区沙坪
综合评分:5.0
本地服务:10.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
四川宜宾兴文县仙峰苗族乡
综合评分:4.8
本地服务:200.00元/小时
服务介绍:随叫随到,让你拥有与大自然深层次接触的机会,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处
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