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Ac路飞

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所在位置山东东营垦利区兴隆

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等级积分1562分

活跃度

最近访客22618人

●头正直 目视前方 收住下巴●手臂和肩膀放松

任务分类:运动健康/陪跑步

1.00元/分钟

电话咨询

综合评分:4.7

需求次数:97

技能等级:初级2

需求成交次数:174

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:186

服务方式:电话咨询

服务成交次数:1769

手机号:155####1062

微信号:ctp####2085

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带跑步

50.00元/小时

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20.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级2

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    电话咨询

  • 服务价格

    电话咨询:1.00元/分钟;

  • TA的足迹

    山东东营东营区胜园

    山东东营利津县汀罗镇

    山东东营垦利区永安镇

    山东东营广饶县稻庄镇

    山东东营东营区辛店

  • 专业擅长

    跑步类型: 户外慢跑

服务内容

  • 服务介绍

    ●头正直,目视前方,收住下巴 ●手臂和肩膀放松,摆臂幅度紧凑连贯,屈肘90度,避免越过身体中线 ●腰部挺直,身体适度前倾,保持重心适度前移,利用重力产生加速前 进的动力 ●脚尖朝前,膝盖放松,脚底中前部先接触地面,使足柔和地落地,着 地点在身体重心下方,步伐轻盈,避免沉重的脚步声

  • 专业回答

    ●头正直,目视前方,收住下巴 ●手臂和肩膀放松,摆臂幅度紧凑连贯,屈肘90度,避免越过身体中线 ●腰部挺直,身体适度前倾,保持重心适度前移,利用重力产生加速前 进的动力 ●脚尖朝前,膝盖放松,脚底中前部先接触地面,使足柔和地落地,着 地点在身体重心下方,步伐轻盈,避免沉重的脚步声●头正直,目视前方,收住下巴 ●手臂和肩膀放松,摆臂幅度紧凑连贯,屈肘90度,避免越过身体中线 ●腰部挺直,身体适度前倾,保持重心适度前移,利用重力产生加速前 进的动力 ●脚尖朝前,膝盖放松,脚底中前部先接触地面,使足柔和地落地,着 地点在身体重心下方,步伐轻盈,避免沉重的脚步声

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xzM1I

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山东东营广饶县大王镇

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