如果是新手 需要短距离慢跑来慢慢适应 职业健

消灭kg

山东德州武城县鲁权屯镇

综合评分：4.6

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，需要的可以沟通一下

“浅吻”

山东德州夏津县苏留庄镇

综合评分：5.0

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：出汗排毒，有益身心体验。强身健体，塑型减肥。

曹s7VL

山东德州德城区天衢

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

简略的干杯

山东德州德州运河经济开发区运河

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

bhgys

山东德州陵城区安德

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

微笑的芹

山东德州齐河县焦庙镇

综合评分：4.7

本地服务：258.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，有需要的请联系我吧，能提供专业跑步指导，带跑

谈HEU

山东德州陵城区安德

综合评分：4.8

本地服务：35.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的可以沟通一下

窈窕贺盈

山东德州德城区新华

综合评分：4.8

本地服务：48.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

坚定利

山东德州陵城区丁庄镇

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里

于东杰

山东德州禹城市市中

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。