曾经跑过半马 可快可慢 可以教你跑前的专项训

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山东济宁金乡县霄云镇

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：进行轻松的慢跑运动，不但能减肥还能增强呼吸功能，可使肺活量增加，提高人体通气和换气能力

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山东济宁曲阜市姚村镇

综合评分：4.8

本地服务：268.00元/小时

服务介绍：随叫随到，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，要多久，可以知道你正确的跑步姿势

怪不得扇贝

山东济宁济宁高新技术产业开发区洸河

综合评分：4.7

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

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山东济宁泗水县圣水峪镇

综合评分：4.6

本地服务：68.00元/小时

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，随时在线，有需要的请联系我吧，可以带你跑出健康

虩虩的诉说

山东济宁任城区许庄

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：教授新手(包括要减脂)从慢跑开始，一起锻炼吧。

小幸福s

山东济宁梁山县馆驿镇

综合评分：4.9

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：有需要的请联系我吧，带跑，跑结束带你拉伸肌肉，可以知道你正确的跑步姿势

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山东济宁嘉祥县马村镇

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

听荷雨滔

山东济宁兖州区鼓楼

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：聊聊开心或不开心的人或事，主要是交到好朋友，讲一讲人生见解

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山东济宁梁山县杨营镇

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

太子妃家

山东济宁梁山县韩垓镇

综合评分：4.8

本地服务：268.00元/小时

服务介绍：一起交流避免运动损伤，可以找我陪跑，可传授经验，随叫随到