学生时代练过长跑 喜欢跑步 尤其是慢跑解压又

c4年

山东济宁任城区许庄

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：进行轻松的慢跑运动，不但能减肥还能增强呼吸功能，可使肺活量增加，提高人体通气和换气能力

若是一阵

山东济宁任城区越河

综合评分：4.6

本地服务：188.00元/小时

服务介绍：想快就快想慢就慢，跑完怎么做拉伸，带跑，我会给你一个完美的跑步计划

佐翼A00

山东济宁任城区李营

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

leaf呦

山东济宁汶上县汶上

综合评分：4.6

本地服务：328.00元/小时

服务介绍：各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，能提供专业跑步指导，我会给你一个完美的跑步计划，可以找我陪跑

太子妃家

山东济宁梁山县小安山镇

综合评分：4.8

本地服务：268.00元/小时

服务介绍：一起交流避免运动损伤，可以找我陪跑，可传授经验，随叫随到

虩虩的诉说

山东济宁任城区许庄

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：教授新手(包括要减脂)从慢跑开始，一起锻炼吧。

我爱穿越哟

山东济宁邹城市中心店镇

综合评分：5.0

本地服务：268.00元/小时

服务介绍：需要的可以沟通一下，可以找我陪跑，可以跟你一起跑步锻炼身体，可以知道你正确的跑步姿势

怪不得扇贝

山东济宁济宁高新技术产业开发区洸河

综合评分：4.7

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

小幸福s

山东济宁曲阜市小雪

综合评分：4.9

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：有需要的请联系我吧，带跑，跑结束带你拉伸肌肉，可以知道你正确的跑步姿势

Orio也

山东济宁邹城市中心店镇

综合评分：4.8

本地服务：268.00元/小时

服务介绍：随叫随到，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，要多久，可以知道你正确的跑步姿势