济宁任城区仙营陪跑步

方圆Ng8

山东济宁任城区仙营

综合评分：4.7

线下服务：136.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

玛丽莲.梦露

山东济宁兖州区酒仙桥

综合评分：5.0

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：让我们一起奔跑吧，快乐的健康的，开心健康快乐每一天！

仙女阿

山东济宁兖州区龙桥

综合评分：5.0

线下服务：36.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

怪不得扇贝

山东济宁济宁高新技术产业开发区洸河

综合评分：4.7

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

ωǒ垳峩素

山东济宁济宁高新技术产业开发区接庄

综合评分：4.7

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

～凤舞九天～

山东济宁邹城市中心店镇

综合评分：4.6

线下服务：27.00元/小时

服务介绍：天气渐渐变热了，想秀身材的帅哥美女们，晨起慢跑是个不错的塑身方式呦。！有需要陪跑的可以找我哦！

安然无恙的立辉涛l

山东济宁任城区仙营

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：坚持每天夜跑两年了，每天进行5公里夜跑，有喜欢的一起慢慢瘦下来

思菱庄静

山东济宁任城区仙营

综合评分：4.7

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

汤捡9y

山东济宁任城区仙营

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：运动无极限，全网最低价。即可锻炼身体，又可当保镖

那一刻A00

山东济宁任城区唐口

综合评分：4.6

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：非常值得信赖，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，快来和我聊聊如何开始跑步吧，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

项进喜

山东济宁兖州区新兖镇

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

秀颖石榴

山东济宁任城区古槐

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：有多年长跑经验，参加过上马组织的长跑赛事。 指导您跑步各种要领，包括跑前热身，跑步时注意事项，跑步中岔气或者出现意外如何应对，跑后拉伸运动，如何调整呼吸，如何提高配速，如何利用正确的跑步姿势来减少膝盖磨损，如何选购合适的跑鞋谥号等等。

QYkpc鲜于

山东济宁梁山县马营镇

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

懒虫上树

山东济宁邹城市凫山

综合评分：4.9

线下服务：80.00元/小时

服务介绍：这个就不用介绍了吧，慢跑是可以强身健体的运动……

霞飞巫马宜宜

山东济宁曲阜市息陬镇

综合评分：4.6

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

萧疏祥和

山东济宁曲阜市息陬镇

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

星星

山东济宁任城区阜桥

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

景辉萧疏

山东济宁兖州区大安镇

综合评分：4.9

电话咨询：0.50元/分钟

服务介绍：本人平时酷爱跑步，就算现在上班了工作繁忙，以前的习惯依旧保留，如果想和我一起锻炼身体，那就电联我吧。

红蓝相间的体震

山东济宁邹城市千泉

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：我们可以一块跑跑步！ 聊聊天！ 出出汗！

雅萍馨欣

山东济宁任城区李营

综合评分：4.8

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

雅凡叶飞

山东济宁邹城市千泉

综合评分：4.6

线下服务：6.00元/小时

服务介绍：项目跑步 散心聊天 都是可以的这里有山有水

czss

山东济宁济宁高新技术产业开发区洸河

综合评分：4.9

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

姜pcq3

山东济宁任城区许庄

综合评分：4.9

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

KE问晴牟

山东济宁邹城市北宿镇

综合评分：4.7

线下服务：21.00元/小时

服务介绍：晨跑夜跑午间跑 快跑慢跑散步跑 聊天说话压马路

谢物

山东济宁任城区唐口

综合评分：5.0

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

文倩晓星

山东济宁鱼台县滨湖

综合评分：4.8

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：本人是全马职业选手，可以跟你一起跑步锻炼身体，快来和我聊聊如何开始跑步吧

桃花玉面妖蓟阵始

山东济宁曲阜市石门山镇

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：时间充足的情况下，喜欢慢慢地跑跑，享受跑步的过程。

棉花糖韵寒

山东济宁汶上县汶上

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：哪里跑都行！我也是一个热爱跑步的人，钱不钱的无所谓！！！给不给都行

Bypc幻波后

山东济宁泗水县金庄镇

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：跑步一般情况 10公里以内可以 可长短期

晓蓝司

山东济宁任城区古槐

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：本人善于运动健身，可以带跑步。欢迎应邀一起晨跑，相互鼓励，相互监督，跑的远了，就算了。

嘉怡筱梅

山东济宁任城区阜桥

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。需要的请尽快下单吧

阳伯凌青

山东济宁济宁高新技术产业开发区黄屯

综合评分：4.9

线下服务：3.00元/小时

服务介绍：可以一起，速度你选，距离你定，时间你说了算！

空空空空满

山东济宁任城区石桥镇

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：锻炼身体，增强心肺功能。慢跑放松心情缓解失眠抑郁的心情减压。

杨洋0228

山东济宁梁山县水泊

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：参加了10000米赛有持久性，有暴发力，好软

惜文杭光光

山东济宁邹城市钢山

综合评分：5.0

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：服务范围只限邹城市里，本人182健康阳光型

小白

山东济宁兖州区新兖镇

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。带你与孤鹜齐飞。

弃人

山东济宁嘉祥县黄垓镇

综合评分：4.7

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：附近无聊没人陪的小伙伴可以来看看，，，太远不接受

种法登

山东济宁梁山县杨营镇

综合评分：4.9

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：与你一起奔跑，致我们终将逝去的青春！需要请联系我哦