初级1
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:10.00元/小时;
山东济南市中区二七
山东济南商河县玉皇庙镇
山东济南济阳县崔寨
山东济南长清区归德
山东济南历下区文东
跑步类型: 户外慢跑
减肥塑形 跑步是有氧呼吸运动的一种,跑步20分钟之后脂肪就开始燃烧,通过跑步,可以达到减肥的目的,它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛,使肌肉纤维增多,蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。
山东济南槐荫区段店北路
综合评分:5.0
本地服务:5.00元/小时
服务介绍:专业选手,可以领跑,可以知道你正确的跑步姿势,减缓对膝盖脚踝的损伤,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,随时在线,随叫随到
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