济南切换城市

新消息

訚訚忆南

用户昵称訚訚忆南

所在位置山东济南历下区文东

认证信息

等级积分2934分

活跃度

最近访客33035人

减肥塑形 跑步是有氧呼吸运动的一种 跑步20

任务分类:运动健康/陪跑步

10.00元/小时

本地服务

综合评分:5.0

需求次数:60

技能等级:初级1

需求成交次数:103

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:164

服务方式:本地服务

服务成交次数:802

手机号:155####0970

微信号:hzk####0201

与TA聊天与TA聊天立即约单

分享到:

收藏
收藏

济南陪跑步服务者推荐

2M灵验

带跑步

1.00元/分钟

星空

带跑步

55.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级1

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务

  • 服务价格

    本地服务:10.00元/小时;

  • TA的足迹

    山东济南市中区二七

    山东济南商河县玉皇庙镇

    山东济南济阳县崔寨

    山东济南长清区归德

    山东济南历下区文东

  • 专业擅长

    跑步类型: 户外慢跑

服务内容

  • 服务介绍

    减肥塑形 跑步是有氧呼吸运动的一种,跑步20分钟之后脂肪就开始燃烧,通过跑步,可以达到减肥的目的,它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛,使肌肉纤维增多,蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。

最新动态

  • 扫描下载约单APP查看TA的最新动态

优质济南陪跑步服务者推荐

星辰A00

星辰A00

山东济南历城区鲍山

综合评分:4.6

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:我会给你一个完美的跑步计划,要多久,需要的可以沟通一下,欢迎随时来对我下单

与TA聊天
贞婉荫凉

贞婉荫凉

山东济南市中区舜耕

综合评分:4.6

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:晨跑,夜跑,不限。近距离目的地优先…………

与TA聊天
鹏鹏哥小盆友

鹏鹏哥小盆友

山东济南平阴县东阿镇

综合评分:4.6

本地服务:268.00元/小时

服务介绍:快来和我聊聊如何开始跑步吧,一切都听你的,减缓对膝盖脚踝的损伤,服务态度好

与TA聊天
SZ恭顺的无力

SZ恭顺的无力

山东济南章丘区双山

综合评分:4.9

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:夜跑、晨跑都可以,跑完怎么做拉伸,调整方法,一起锻炼身体

与TA聊天
开朗大方

开朗大方

山东济南槐荫区中大槐树

综合评分:4.9

本地服务:228.00元/小时

服务介绍:快来和我边聊天边跑步吧,跑完怎么做拉伸,跑结束带你拉伸肌肉,可以知道你正确的跑步姿势

与TA聊天
贞洁的地瓜

贞洁的地瓜

山东济南历下区文东

综合评分:4.6

本地服务:40.00元/小时

服务介绍:非常值得信赖,调整方法,欢迎随时来对我下单,减缓对膝盖脚踝的损伤

与TA聊天
郁闷的沙果6g

郁闷的沙果6g

山东济南历城区山大路

综合评分:4.9

本地服务:60.00元/小时

服务介绍:踢了有七八年足球,体力较好

与TA聊天
小小顾

小小顾

山东济南槐荫区段店北路

综合评分:5.0

本地服务:5.00元/小时

服务介绍:专业选手,可以领跑,可以知道你正确的跑步姿势,减缓对膝盖脚踝的损伤,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,随时在线,随叫随到

与TA聊天
wu廉直的太叔

wu廉直的太叔

山东济南天桥区桑梓店

综合评分:4.7

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:快来一起和我跑步吧,夜跑、晨跑都可以,能提供专业跑步指导,一起锻炼身体

与TA聊天
有胡须的

有胡须的

山东济南济南高新技术产业开发区舜华路

综合评分:5.0

本地服务:168.00元/小时

服务介绍:能提供专业跑步指导,快来和我聊聊如何开始跑步吧,减缓对膝盖脚踝的损伤,一起锻炼身体

与TA聊天
  • 訚訚忆南
  • 訚訚忆南

手机扫码下载客户端

已为您约单

扫描左侧二维码下载约单APP,与Ta沟通吧

扫我下载领300元代金券
获得新人300元代金券
注册约单送百元约单代金券

汇集200多个城市众多服务达人

让您无论身处何地都能乐享约单服务

注册约单注册立送300元代金券

 我已阅读并同意《约单使用协议》《约单隐私政策》

立即登录

查看更多消息
推荐下载APP,尊享首单免费

手机扫码下载客户端

推荐下载APP,尊享首单免费

手机扫码下载客户端

-->