初级1
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本地服务
本地服务:15.00元/小时;
山东临沂沂南县砖埠镇
山东临沂兰山区金雀山
山东临沂平邑县保太镇
山东临沂郯城县归昌乡
山东临沂兰山区兰山
跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步,是对体能最基本的要求,要跑步,要先健身,加强体魄,避免跑步影响身体健康。
山东临沂郯城县李庄镇
综合评分:4.6
本地服务:428.00元/小时
服务介绍:可以找我陪跑,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,想快就快想慢就慢,可单纯陪跑
山东临沂郯城县港上镇
综合评分:4.6
本地服务:128.00元/小时
服务介绍:可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,可传授经验,可单纯陪跑,一起锻炼身体
山东临沂罗庄区傅庄
综合评分:4.6
本地服务:98.00元/小时
服务介绍:可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节,不同的体重跑法不同,随叫随到
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