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本地服务:66.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
山东青岛黄岛区宝山镇
山东青岛即墨区通济新经济区
山东青岛黄岛区长江路
山东青岛即墨区金口镇
跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
户外慢跑,室内健身指导,户外徒手练习,健身房极速减脂
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怎么减肥?减肥是要有氧运动和无氧运动相结合,在配合饮食计划才能达到最好的效果
山东青岛青岛高新技术产业开发区红岛
综合评分:4.7
本地服务:55.00元/小时
服务介绍:可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节,不同的体重跑法不同
山东青岛李沧区李村
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服务介绍:可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能,夜跑、晨跑都可以,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,需要的可以沟通一下
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