初级2
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:1.00元/小时;
山东青岛市北区水清沟
山东青岛崂山区北宅
山东青岛市北区敦化路
山东青岛市北区兴隆路
山东青岛城阳区惜福镇
跑步类型: 户外慢跑
跑得不好,太快了就累,太远了也累,跑一会走一会还行,还有时间不固定
其它人能跑,跑得快,我不行,只能慢跑,
跑得快吗不快
山东青岛青岛高新技术产业开发区红岛
综合评分:4.7
本地服务:55.00元/小时
服务介绍:可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节,不同的体重跑法不同
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