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智宁楮孔

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所在位置山东青岛即墨区通济

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等级积分402分

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最近访客18064人

慢跑 快跑 变速跑 马拉松运动 既瘦身 又健体 人

任务分类:运动健康/陪跑步

35.00元/小时

本地服务

综合评分:5.0

需求次数:82

技能等级:初级1

需求成交次数:139

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:105

服务方式:本地服务

服务成交次数:664

手机号:184####9393

微信号:bic####33

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468.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级1

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务

  • 服务价格

    本地服务:35.00元/小时;

  • TA的足迹

    山东青岛即墨区移风店镇

    山东青岛市北区台东

    山东青岛市北区延安路

服务内容

  • 服务介绍

    慢跑、快跑、变速跑,马拉松运动,既瘦身,又健体……人生苦短,乐跑至上。

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综合评分:4.6

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服务介绍:我会给你一个完美的跑步计划,调整方法,正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节,本人是全马职业选手

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山东青岛市南区云南路

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本地服务:55.00元/小时

服务介绍:矫正跑步姿势,提高耐力,减肥减脂!专业指导。

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冰山雪莲来

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山东青岛黄岛区积米崖管区

综合评分:4.6

本地服务:98.00元/小时

服务介绍:可传授经验,可以教你跑前的专项训练怎么做,减缓对膝盖脚踝的损伤,跑结束带你拉伸肌肉

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一粒麦子哪

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山东青岛胶州市胶州经济技术开发区

综合评分:5.0

本地服务:328.00元/小时

服务介绍:可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能,夜跑、晨跑都可以,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,需要的可以沟通一下

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山东青岛胶州市三里河

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本地服务:50.00元/小时

服务介绍:热爱跑步,大学生一枚,独自跑过10公里,每天2公里,会做热身操,保护自己的身体,安全第一

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过往。A00

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山东青岛市北区延安路

综合评分:4.9

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:欢迎随时来对我下单,有需要的请联系我吧,跑前做什么热身,跑结束带你拉伸肌肉

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居qNpf

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山东青岛平度市蓼兰镇

综合评分:4.7

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:热爱运动,缓解压力,结交朋友,有缘相见一起运动。

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山东青岛李沧区兴华路

综合评分:4.8

本地服务:228.00元/小时

服务介绍:不同的体重跑法不同,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,可以跟你一起跑步锻炼身体,跑结束带你拉伸肌肉

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oooo哈

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山东青岛黄岛区六汪镇

综合评分:4.6

本地服务:258.00元/小时

服务介绍:各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节,夜跑、晨跑都可以,非常值得信赖

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-10L

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山东青岛黄岛区海青镇

综合评分:4.6

本地服务:328.00元/小时

服务介绍:跑完怎么做拉伸,可单纯陪跑,跑结束带你拉伸肌肉,非常值得信赖

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