慢跑有利于增强呼吸功能 使肺活量增加 增强心

明杰扈版

山东泰安岱岳区粥店

综合评分：4.9

本地服务：5.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

宝宝系美

山东泰安新泰市谷里镇

综合评分：4.7

本地服务：400.00元/小时

服务介绍：可单纯陪跑，减缓对膝盖脚踝的损伤，快来和我边聊天边跑步吧，快来一起和我跑步吧

懿轩聪慧

山东泰安东平县商老庄乡

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：我是你最想找到的服务者，首先我能满足你的需求，我正好专业，你正好需要。

丸子的玖月

山东泰安岱岳区化马湾乡

综合评分：4.7

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：跑步可以强身健体，增强免疫力，减少感冒的机会。

zzt-

山东泰安宁阳县伏山镇

综合评分：4.6

本地服务：298.00元/小时

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，可以带你跑出健康，想快就快想慢就慢，非常值得信赖

身傲骨呦

山东泰安岱岳区大汶口镇

综合评分：4.8

本地服务：68.00元/小时

服务介绍：快来一起和我跑步吧，随时在线，跑前做什么热身，可以找我陪跑

三思而后折腾

山东泰安新泰市东都镇

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

王兆玲

山东泰安泰山区财源

综合评分：4.6

本地服务：19.00元/小时

服务介绍：晨跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！

碧琴韩文

山东泰安岱岳区粥店

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

肖生水起

山东泰安泰山区省庄镇

综合评分：5.0

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：不同的体重跑法不同，跑前做什么热身，要多久，可以教你跑前的专项训练怎么做