赛前简单训练 陪跑 从100米到全马 也可以边

鸿云谈纷纷

山东枣庄滕州市龙阳镇

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：快来一起和我跑步吧，快来和我边聊天边跑步吧，想快就快想慢就慢，一起交流避免运动损伤

au_yt耶

山东枣庄市中区龙山路

综合评分：5.0

本地服务：458.00元/小时

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，服务态度好，随时在线，夜跑、晨跑都可以

专业彩虹

山东枣庄滕州市荆河

综合评分：4.7

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：一切都听你的，跑前做什么热身，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，一起交流避免运动损伤

桃花玉面妖蓟阵始

山东枣庄山亭区凫城镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：时间充足的情况下，喜欢慢慢地跑跑，享受跑步的过程。

沈鸿志

山东枣庄滕州市羊庄镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

晓妮

山东枣庄滕州市官桥镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

随鑫所欲

山东枣庄滕州市张汪镇

综合评分：5.0

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

方JEU

山东枣庄山亭区西集镇

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：经常去跑步和健身，体力很强，参加过多次市比赛。

一路阳光986

山东枣庄滕州市荆河

综合评分：5.0

本地服务：1.00元/小时

服务介绍：已坚持早晚户外慢跑20余年，健康无价，相互促进。

凉思敏

山东枣庄市中区齐村镇

综合评分：4.7

本地服务：328.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，跑结束带你拉伸肌肉，想快就快想慢就慢，需要的可以沟通一下