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跑步是最基础的一项有氧运动 看似简单 如果运

任务分类:运动健康/陪跑步

49.00元/小时

本地服务

综合评分:4.6

需求次数:91

技能等级:初级1

需求成交次数:59

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:234

服务方式:本地服务

服务成交次数:688

手机号:186####7391

微信号:gum####15200

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上海陪跑步服务者推荐

狒狒连

带跑步

328.00元/小时

低档的清洗

带跑步

55.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级1

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务

  • 服务价格

    本地服务:49.00元/小时;

  • TA的足迹

    上海市静安区江宁路

    上海市徐汇区长桥

    上海市金山区张堰镇

    上海市浦东新区中国(上海)自由贸易试验区(保税片区)

    上海市虹口区凉城新村

服务内容

  • 服务介绍

    跑步是最基础的一项有氧运动,看似简单,如果运动不当反而可能会给身体造成损伤,我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊,不容易坚持,让我带您挑战自己的极限

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优质上海陪跑步服务者推荐

儿啵

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上海市徐汇区天平路

综合评分:5.0

本地服务:458.00元/小时

服务介绍:可以知道你正确的跑步姿势,可以教你跑前的专项训练怎么做,跑前做什么热身,夜跑、晨跑都可以

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醉卉舒键键

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上海市嘉定区南翔镇

综合评分:4.6

本地服务:188.00元/小时

服务介绍:暖男,体贴入微,高大,帅气逼人。

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老吴看股-微信公众号

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上海市崇明区庙镇

综合评分:4.8

本地服务:168.00元/小时

服务介绍:可传授经验,正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节,快来和我边聊天边跑步吧,需要的可以沟通一下

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隐秘的离别Cf

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上海市浦东新区康桥镇

综合评分:5.0

本地服务:80.00元/小时

服务介绍:希望通过平台去结交更多的好朋友,非诚勿扰谢谢哦

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紫茉

紫茉

上海市宝山区罗店镇

综合评分:4.6

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:一直陪着你,快跑慢跑,天荒地老!只要你喜欢,粘着你

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黎枭

黎枭

上海市浦东新区康桥镇

综合评分:4.6

本地服务:30.00元/小时

服务介绍:可以知道你正确的跑步姿势,带跑,一切都听你的,夜跑、晨跑都可以

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雪松后

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上海市杨浦区新江湾城

综合评分:4.8

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:慢跑、快跑、变速跑,马拉松运动,既瘦身,又健体……人生苦短,乐跑至上。

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回忆是多呦

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上海市浦东新区万祥镇

综合评分:5.0

本地服务:500.00元/小时

服务介绍:跑结束带你拉伸肌肉,需要的请尽快下单吧,需要的可以沟通一下,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

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殊哩

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上海市闵行区莘庄工业区

综合评分:4.7

本地服务:468.00元/小时

服务介绍:快来一起和我跑步吧,减缓对膝盖脚踝的损伤,不同的体重跑法不同,可单纯陪跑

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如风如蝶如阳光

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上海市宝山区淞南镇

综合评分:4.7

本地服务:188.00元/小时

服务介绍:减缓对膝盖脚踝的损伤,跑前做什么热身,快来和我边聊天边跑步吧,可传授经验

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