初级5
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:138.00元/小时;
上海市松江区松江工业区
上海市嘉定区江桥镇
上海市嘉定区马陆镇
上海市浦东新区曹路镇
训练部位: 背部肌群,腹部肌群
服务目的: 肌肉力量,塑身形体
每天坚持跑1小时,减肥又健身,健身房、公园、体育场,都可以。
强度适中,柔轫和力量同步进行,户外室内,练习随时随地。
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