初级3
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上海市浦东新区康桥镇
上海市浦东新区泥城镇
上海市松江区中山
上海市崇明区新海镇
上海市嘉定区真新
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
习武3年,健身5年!理论知识和实践经验丰富。擅长: 1、增肌、减脂、塑形、拉伸 2、体型矫正(高低肩、长短腿、骨盆矫正、XO型腿等) 3、运动损伤康复训练、产后恢复 4、徒手整形
我具备多方面的理论知识,同时也有多年的实践经验!
如何增肌/减脂/塑形?找对方法,都不难!
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