初级1
周日 周六
本地服务
本地服务:200.00元/小时;
上海市杨浦区殷行
上海市浦东新区新场镇
上海市静安区共和新路
跑步类型: 户外慢跑
主要带你进行户外跑步 各种公园 也可帮你挑选跑步装备 跑步后的拉伸
跑步是一门技术活 你不过技术没有掌握反而容易引起膝盖损伤 我是国职教练 可以帮你避免这些问题
上海市奉贤区西渡
综合评分:4.8
本地服务:358.00元/小时
服务介绍:夜跑、晨跑都可以,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,不同的体重跑法不同,可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能
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