初级4
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:10.00元/小时;
上海市长宁区北新泾
上海市松江区小昆山镇
上海市崇明区庙镇
跑步类型: 户外慢跑
参加过多次马拉松,并多次获得冠军!本人在健身房工作,掌握非常专业的健身知识!
本人热情大方,细心周到,对陪跑有自己独到的一套方案,可以使跑者从身到心的感到愉悦!我绝对是您不二的选择!
跑步第二天腿疼。因为没有做好跑步钱的的热身,跑完步没有很好的拉伸跟放松!
上海市松江区广富林
综合评分:4.8
本地服务:358.00元/小时
服务介绍:夜跑、晨跑都可以,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,不同的体重跑法不同,可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能
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