广东省深圳市龙岗区龙城
综合评分:4.6
线下服务:18.00元/小时
服务介绍:高中有过很长时间的长跑训练,有过负重跑步,每天早上六点从山脚跑步上山,感觉每次登顶和登山时所用时间的限制和突破,都是对自己极限的挑战,很有成就感
广东省深圳市南山区粤海
综合评分:5.0
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
广东省深圳市龙岗区吉华
综合评分:4.7
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:只要不是极限运动类都可以,作为一个三年经验的背包客,摄影师,我相信自己的体能,适应力没有问题,而且有需要还可以帮你拍美照留念。
广东省深圳市宝安区沙井
综合评分:4.7
线下服务:34.00元/小时
服务介绍:本人的爱好就是徒步去旅行,爬上是一项非常锻炼人意志的运动,爬山会消耗我们体内很多的热量的,看似爬山很简单,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的,欢迎随时来对我下单,一起跨越高山
广东省深圳市宝安区西乡
综合评分:4.8
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
广东省深圳市宝安区福海
综合评分:4.6
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:爱好登山旅行,让我们一起组队前行,挑战高山,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择,一起来约次说走就走的登山吧
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