初级3
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本地服务 电话咨询
本地服务:20.00元/小时;电话咨询:2.00元/分钟;
河北省石家庄市赞皇县南清河乡
河北省石家庄市赵县赵州镇
河北省石家庄市正定县三里屯
河北省石家庄市新乐市协神乡
河北省石家庄市平山县杨家桥乡
跑步类型: 户外慢跑
专业运动员教你如何掌握心率,心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。
通过初级营养师培训,能合理搭配营养,配合跑步快速塑身。
我跑不动咋办?先饮食调整,慢跑,改善身体素质后再加强
河北省石家庄市赵县南柏舍镇
综合评分:4.9
本地服务:188.00元/小时
服务介绍:跑步主要需要一个轻松的环境 可以让你忘记时间 这样锻炼效果会好 而且不累.首先看到我你不会有想吐的冲动haha 所以在接下来的跑步过程中 你不会有压力 我比较逗 性格很好 体能也不错 长的还是比较讨人喜欢的 所以和我一起跑步 会身心都比较愉悦~在聊天的过程中跑步自然也就不觉得累啦~
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